【 前言：為何選剖腹產？ 】
很快就到了這一天阿，在猶豫自然產還是剖腹產的媽媽們～其實真的不到最後一刻也不確定阿！
還沒結婚懷孕前，我很堅持未來的我要剖腹產！因為我覺得自然產聽起來就很可怕！還要剪會陰好痛！而且還可能肛裂！？
但是真的懷孕之後，這個念頭反而消掉了，有可能是因為生孩子是很難得的經驗（除非生很多胎）
所以覺得如果可以體驗自然產好像也不錯，會是個很難忘的回憶吧
但一切不是如人所願，在快生之前的密集產檢，醫生說寶寶的頭比較大，有可能會生的比較辛苦
然後我仔細問才知道，原來自然產或催生還是有可能生不出來！然後再抓去剖腹（就是所謂的吃全餐）
所以我最後還是選擇直接剖腹，我不想要有這種不確定性的事阿！這樣太累了
於是下次回診就立刻約好生產的日期，然後希望他不要提早衝出來，媽媽我沒有要體驗全餐阿～
【 心理建設 】
我老公說我怎麼一點都不緊張，我本來膽子偏大所以放寬心就還好，而且我覺得這種資料不要看得太仔細就不會怕
不是說都不要去了解內容哦，例如妳連剖腹產是什麼都不知道就去剖了那太危險了～
而是清楚了所有資訊跟風險後，生產「過程」不要看得太仔細XD
像是生產當下的表情，影片等，最好不要看！（妳可以看事後感人或是美美的照片）
我膽子算大但我知道看了心一定會動搖受影響，所以我選擇不看
而且如果妳查資料看到對方跟妳說好痛！好恐怖！非常可怕！那你豈不是會更害怕？對吧
那些會讓妳害怕的東西，都清楚知道後就不用重複調查或回味
生產最重要就是一切順利！母子/女均安阿！
【 當天要準備的東西】
孕婦手冊、父母雙方的身分證健保卡、信用卡、手術同意書都是一定要的
禾馨會送一袋很實用的待產包，基本上會用的都幫妳準備了，護士需要的東西會直接幫妳從袋子拿出來
所以原則上真的不用帶其他的，我的小行李箱直到月子中心才用到
禾馨待產包裡面有：（全部都是貝親）奶瓶、奶嘴、溢乳墊、清潔棉、濕紙巾、產褥墊、護理墊、產檢褲、會陰沖洗器
數量非常充足，產褥墊、護理墊完全不用買，用不完 ！而且我去月子中心也沒用到
要記得準備束腹帶！禾馨有賣可以直接跟他們買，因為之前有朋友也是在這裡生，說他們的束腹帶很不錯，所以我就當天買
束腹帶只有剖腹產會用到，自然產不用買～
【 設施介紹 】
先來介紹我的房間，是有窗的房型，強烈建議要選有窗的，白天陽光透進來，會讓人心情比較好阿～
裡面根本不像醫院，像飯店！廁所的衛浴也都很好，我好愛那個沖水超安靜的TOTO馬桶～哈哈哈！
這裡有附拖鞋可以不用帶，真的完全沒有病房感，環境很溫馨，而且禾馨都是單人房，住起來很自在
常常聽朋友分享在大醫院生隔壁的叫到自己都很緊張，我就覺得自己住真的太爽了！
當時太興奮忘記拍照了，照片超少，整體設施都很新，有乾淨強迫症的（我本人）不用怕～陪睡的沙發也算大
有附基本的衛浴配備，還有送一組avada的簡易護理，另外嬰兒室在同一層，所以直接走出去外面就可以看到囉～
房間外還有熱茶飲可以隨時飲用，而且有兩種口味都好喝
對了記得帶吸管！切記一定要帶第一天會用到！悲傷事蹟請看會陰的故事
【 手術準備 】
因為禾馨離家裡不遠，所以我沒有選擇前一晚住院，但是前一晚要空腹至少8小時以上，連水都不能喝，我是當天早上7點報到，接著早上11點剖腹
早上會先埋軟針，接下來的幾天都是透過這個針打點滴，看了滿多分享有的會跟妳說這個針很痛，嗯…有什麼針不痛？
當然痛的程度有分，每個人感受度也不同，但真的還好啦！沒有很痛！不要自己嚇自己！孕婦要擔心得夠多了，放過自己好嗎！
護理師會幫妳私密處除毛，我在生產之前就已經約好熱蠟除毛，所以這個步驟很快就結束了
對了生小孩要完全素顏！因為要觀察產婦的情況，所以會在意的話可以去種睫毛，或是叫老公開美肌，如果有看到那種化全妝的照片一定是生產完～
出發的那刻也是有一點點緊張，畢竟等等要進行手術，我是腹膜外剖腹，還有加打自控式止痛，在剖腹結束後的傷口也是會痛，所以還是有加購，這錢不要省！
我原本以為是要走去手術室，結果不用！從出發到結束就全程躺自己的床就好，到手術室在移動到另一張床～
到了手術室要先打麻醉，因為是打背上，人要彎曲成像蝦子一樣
雖然當下有點緊張，但是護理師會一直關心妳，而且什麼時候做什麼會隨時讓妳知道，口氣很溫柔～
持續讓妳放鬆心情，所以真的會越來越不害怕！就放輕鬆全部交給醫生跟護士
接著腿就會開始麻～掉～了～瞬間腿部就無感！
接著會插尿管，聽起來很可怕對吧？其實根本不會有感覺，因為是在打完麻醉插的，這時候妳下半身早就全麻了
如果有感覺那等等怎麼剖腹？哈哈
【 手術ing 】
接下來就是上陣了，在禾馨自然產跟剖腹產都可以陪產喔！只要事先確定，先生就可以一起進來紀錄這個時刻（但現在疫情不知道可不可以哦，請詢問診所）
醫生在開始前會先問妳這樣有感覺嗎～確定妳都沒知覺之後才開始，然後人就會跟著晃啊晃～感受度真的很低，不用怕！
剖腹產當下真的很輕鬆，因為妳不會有任何知覺，而且裡面會放音樂，醫生跟護士也會聊天，讓妳放鬆
過程實在太迅速，護理師還催我老公趕快穿好防護衣進來不然來不及看寶寶出來！
然後護理師說可以錄影哦，但是畫面真的有點血腥，護理師可能看我老公手機不敢拿太高，就說還是我幫你錄好了（我笑了）
9分鐘後，弟弟呱呱墜地了！醫生抱給我看的時候，我當下只有說：咦！這麼快！然後醫生笑說他有雙下巴哦～～～
哈哈！完全沒有什麼感動～因為過程太快～說好的感人眼淚呢～
我老公更慌因為他才剛進來沒多久小孩就出來了整個手忙腳亂
嗨～3304g的小胖子
但不得不說，小孩出生後看到他一切安好，還有宏亮的哭聲後，心理真的很踏實！
所有孕期的煩惱都煙消雲散～還有再也不用因為後期不舒服吞胃食道逆流的藥了！耶～～～
之後縫合過程大約30分鐘，會推到恢復室休息，觀察有沒有頭暈，想吐或是不舒服，休息過程中我只有想睡覺～
都沒有問題以後就會回自己房間休息囉！
休息完再過了幾個小時後，終於可以吃東西了！我快餓死了！
因為生產前一晚就要空腹哦！到了下午我肚子超超超超超級餓！
所以餐點一來我就用火速吃光了！而且禾馨的餐也太太太太太太好吃了吧！（請忽略亂髮）
根本就像外面餐廳料理！之後送來的每一餐也都好好吃，但卻是健康的月子餐，覺得很不可思議耶！
去月子中心後也還是好懷念禾馨的月子餐，其他月子餐都太普通了拉！
【 隔天拔除尿管 】
剖腹產當天其實沒什麼力氣，因為麻醉還沒退，所以大概也只能坐起來45度角，當天會插尿管不用下床
隔天就要練習下床，並且拔除尿管，天啊，拔除！？會不會痛？我跟妳說，隔天護士進來說：來～妳嘴巴說呼～然後以迅雷不急掩耳的速度拔掉了！
速度好快！而且完全不痛！所以雖然這三個字聽起來很可怕，但為什麼大家都講得很輕鬆（有嗎）
就是因為其實不痛也不可怕阿，這只是一個小小過程而已
剖腹隔天會練習下床走路，如果害怕不知道會多痛，就先按自控式止痛，然後過5分鐘才起身
這是護理師教的，她說如果妳接下來要做比較大的動作，妳怕會痛，就事先先按，等藥效一段時間後，再起身
也可以壓著肚子讓傷口更固定，但基本上有束腹帶已經夠緊了，只要練習慢慢坐起來後下床就可以了
束腹帶一定要纏緊！不然肚子真的會有下墜感，到了月子中心休息一兩周後，就可以改成晚上睡覺使用就好
【 可以洗澡嗎？ 】
剖腹的傷口會貼上除疤貼片，第一個禮拜外層會多貼防水膠帶，所以第一天就可以全身洗澡，我一開始沒聽清楚也沒問醫生，都只敢用擦的
到了第5天吧才知道原來可以洗澡！我立馬衝去洗，另外禾馨有送一次洗頭服務，會跟妳約時間，直接到房間洗很方便，也可以加價換成薑汁～
【 傷口大嗎？ 】
寶寶的頭多大，就需要開差不多長度的開口～所以大概10公分左右，剖腹位置接近毛髮的地方真的很低！會被內褲蓋住
未來妳要穿比基尼也是完全沒問題的！術後可以貼除疤貼片持續半年到一年，或是未來借用醫美力量幫助
我問醫生他覺得貼片比凝膠好，所以我都買貼片來貼哦～
【 泌乳顧問 】
住院期間還有一次免費泌乳顧問門診可以使用，這個真的是塞奶救星，太重要了！而且擠奶真的是累死人的步驟
泌乳顧問的手勁好巧！結束當下真的是無比舒暢～胸部不塞又柔軟，真棒
可以請護理師約或是她們會觀察妳狀況直接幫妳約好，超貼心！非常感謝照顧我的護理人員～
【 寶寶護理 】
我住禾馨新生，寶寶的奶粉有三個牌子可以選，啟賦、亞培、跟…我忘了
上網查好像每個院區不太一樣，因為我們本來就打算之後都喝啟賦，禾馨有就直接選了
有些牌子可能寶寶不喝，或是喝了拉肚子等，就換牌子試試看，這個就視寶寶情況觀察哦！出院還會提供一罐可以帶回家～
其中有寶寶問題也都可以詢問醫生跟護理師，一開始我還有嘗試親餵，護理師也是不厭其煩地幫助妳哦！
禾馨會準備一套出院的衣服，男寶寶藍色女寶寶粉色，很方便去月子中心直接讓他穿禾馨那套～
【 腹膜外剖腹or傳統剖腹】
選擇腹膜外剖腹或是傳統剖腹都可以，醫生會跟妳說明差異，不了解的地方也可以多多詢問
腹膜外剖腹的優點是比較不痛跟恢復較快速，網路上有很多關於這方面的謠言說不好啦大醫院沒在用什麼的
如果妳擔心請諮詢妳的醫生，或是對文章理性判斷，多看些正確文獻，不要害怕的全盤吸收好嗎～
【 費用說明 】
如果妳的產檢醫生跟妳的剖腹是不同天，妳想指定由他來執行的話，是要另外加價的哦
沒有指定醫生就沒有額外費用，可以先跟醫生討論，挑選由他執行的手術時間去做預定
我也是確定預約剖腹時，搭配我的醫生時間就選了，家中如果有長輩或妳本身會介意時辰，就算好時間再去跟醫生約囉
登記住院時會給妳一台ipad，上面有所有項目的細項費用包括房間、餐點、手術費、照顧費、耗材、無痛分娩、除疤貼片、子宮頸疫苗等
可能會依照房型或是一些選購的項目價格不同，然後手機app可以隨時看寶寶的黃疸指數，大小便跟喝奶次數、體重等非常方便
我的總費用大約是13萬，有些人會笑說禾馨真的是貴族醫院，但一分錢一分貨，在這裡孕婦最大，醫護人員跟醫生都是配合妳以妳為主
每天都有婦產科跟小兒科醫生、還有各科別護士進來關心妳～只要妳覺得妳花這個錢值得就夠了～
【 剖腹產後恢復快嗎？ 】
大家上網查應該都知道自然產恢復絕對比剖腹產快，像是運動可能自然產1個月，剖腹就會建議妳2個月
但有些又會跟妳說，過4周看情況就可以了～到底是如何？有沒有什麼指標？
剛開始我出院住月子中心的時候，親朋好友來探望，我都很大力推薦剖腹產！因為真的好輕鬆就結束了，傷口也不是到非常痛
但當我回到家的時候，發現月子中心住太爽了，在家裡整個身心靈實在累得要命，半夜還要起來又要擠奶，前兩個月只能說生不如死
抱小孩發現肚子會痛，就像有個東西壓著很不舒服，上網查才發現原來每個剖腹媽媽好像都有這個情況，但不是常常痛，如果沒抱小孩就還好
這種情況大概維持2個月，才比較沒有感覺了～如果妳真的很不舒服就回去看醫生，雖然外表看不出來，畢竟也是大手術，身體還是需要時間復原
所以我覺得能不能運動的時間點，還是要看妳自己身體有沒有不舒服，真的不要急～反正要運動哪怕沒時間？不差這幾個月，放過自己吧！
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